تنقية الكبد

قائمة بأطعمة هامة للكبد

1- الثوم حتى كمية صغيرة من الثوم لها القدرة على تنشيط أنزيمات الكبد والتي تساعد على تنظيف الكبد من السموم. ...

2- جريب فروت ...

3- الشمندر والجزر ...

4- الشاي الأخضر ...

5- الخضار ذات الأوراق الخضراء ...

6- الأفوكادو ...

7- التفاح ...

8- زيت الزيتون

9-الليمون

10- الخرشوف

المزيد »