العصير الاخضر

بات بإمكانك الآن خسارة  3 كيلوغرامات خلال أسبوع واحد وذلك إذا قمتي بتطبيق رجيم العصير الأخضر، الذي بالإضافة إلى مفعوله الأكيد في خسارة الوزن فإنه كذلك يعمل على تصفية الدم و يعطي جمالاً للبشرة.

ونقدم لكِ هنا وصفة هذا المشروب الذي سيصبح الرفيق الدائم لكِ خلال اليوم في حال اتخذت القرار بالإلتزام بهذا البرنامج الفعّال والمجرّب:

مكونات العصير:

- 1 كوب سباخ مقطع.

- 1 كوب بقدونس. 

- 1 كوب نعناع.

- 2 تفاحة خضراء.

- 1 إجاصة. 

- عصير ليمونة.

طريقة التحضير:

- ضعي الكونات كاملة في الخلاط الكهربائي.

- أضيفي 4 أكواب من الماء.

- اخلطي المكونات جيداً حتى تحصلي على شراب.

- قدّمي الشراب مع مكعبات الثلج.

لنتائج أكيدة قومي بشرب العصير 3 مرات خلال اليوم، الكوب الأول قبل الفطور وكوب قبل وجبة الغذاء بنصف ساعة  أما العشاء فهو عبارة عن كوبين من الخلطة.  -  رجيم العصير الأخضر لخسارة الوزن